Home 
Oslo Begynnergruppe Grunnleggende Biodanza
Oslo Begynnergruppe Grunnleggende Biodanza
Grunnleggende Biodanza
.jpg)
I januar 2012 åpner vi sesongens gruppe for begynnere og litt øvede på mandager.
Datoene for denne gruppen er 16. januar, 23. januar, 30. januar, 6. februar, 13. februar, 27. februar, 5. mars, 12. mars, 19. mars og 26. mars 2012.
(Link til gruppen for videregående på tirsdager finner du her.)
Velkommen til nye og gamle! Har du aldri gjort Biodanza før? De beste datoene for deg til å starte er når som helst i hele januar, samt 6. februar og 5. mars. De andre datoene kan bare deltakere som har vært med på Biodanza tidligere delta.
Pris:
200,- ved drop-in.
1100,- for hele sesongen (10 mandager i januar, februar og mars)
1500,- for 10 klipp (gyldig på ukentlige klasser i 12 måneder)
850,- for 5 klipp (gyldig på ukentlige klasser i 6 måneder)
Klassene passer både for deg som er ny, og for deg som foretrekker å danse Biodanza på et grunnleggende nivå.
Det betyr at klassene ikke bare er for nybegynnere, men legges opp som en introduksjon til grunnlaget i Biodanza.
Gruppen vil utvikle seg sammen i løpet av semesteret, og fordypning vil kunne skje mot slutten av semesteret.
Vi starter hver kveld med en kort introduksjon.
Resten av kvelden får du deilig og morsom Biodanza som stimulerer til blandt annet vitalitet og harmoni.
Gradvis åpner vi opp for oss selv og livet rundt oss.
Tema som dekkes er blandet annet:
-
Grunnleggende teori (Vivencia, potensialer m.m)
-
Bevegelse (mototisk, kinestetisk, segmentært m.m)
-
Liberation of moovement og frigjøring
-
Integrering (motorisk/bevegelighet - segmentært, motorisk - affabilitet, individ - gruppen m.m)
-
Integrering av tanker, følelser og instinktet/drifter
-
Rytme, flyt og harmoni
-
Dypere kontakt med livet
-
Encounters (møter) i Biodanza
-
Kontakt og berøring i Biodanza
Biodanza krever ingen forkunnskaper i dans og ingen trinn skal lære.
Likevel anbefaler vi at de som ikke er kjent med Biodanza som metode,
(eller ikke er vant med selvutvilkling og kontakt) får en mulighet til en gradvis tilnærming.
Det anbefales generelt at en deltar på grunnleggende Biodanza i ca 3 måneder før en begynner med dypere utforskning.
Dette er likevel individuelt fra person til person;
- For noen vil det føles rett å danse på et generelt nivå i flere år.
- For andre er et kort kurs tilstrekkelig.
- For andre igjen vil det være rett å kombinere generelle klasser med dypere utforsking.
PS: De som er med i den videregående gruppa på tirsdager, og har klippekort, klipper bare ett klipp pr uke selv om de danser både mandag og tirsdag.
De som har sesongkort i tirsdagsgruppa danser også gratis på mandager.
EventList powered by schlu.net
